10 Cara Cepat Dan Alami Meniruskan Pipi https://ift.tt/2Ex27cj 10 Cara Cepat Dan Alami Meniruskan Pipi – Pipi yang tembem sebenarnya akan membuat Anda terlihat imut dan awet muda. Tapi meski begitu, beberapa orang menganggap bahwa pipi tembem akan mengganggu penampilan mereka. Tentu saja, hal itu membuat mereka ingin meniruskan pipi mereka. Berikut You Need Me telah merangkum 7 cara meniruskan pipi secara cepat dan alami. Meniruskan pipi bukanlah hal yang mudah. Yang tidak bisa dilakukan hanya dalam satu atau dua hari. Membutuhkan proses yang sangat panjang untuk meniruskan pipi. Meski sekarang sudah ada cheek patch yang dapat digunakan untuk menguruskan pipi secara instan untuk sekali penggunaan saja. Tapi hal ini tentu saja tidak menyelesaikan masalah. Karena sejatinya pipi asli kita tetap tembem. Karena itu cara terbaik meniruskan pipi yang tepat adalah menggunakan bahan alami. Karena dengan bahan alami anda bisa mendapatkan pipi yang terus secara permanen dibandingkan hanya dengan cheek patch yang hanya bisa untuk sekali pakai. Berikut You Need Me telah merangkum 7 cara meniruskan pipi secara cepat dan alami. Cara meniruskan pipi secara alami 1. Memijat wajah Memijat wajah efektif untuk meniruskan pipi tembem secara alami. Dengan melakukan pijata wajah ini dapat membantu mengurangi lemak pada wajah. Caranya mudah, dengan mengoleskan minyak yang khusus untuk muka sebagai pelicin. Agar dapat memudahkan tangan kita ketika memijat wajah. Lalu lakukan gerakan memutar menggunakan jari telunjuk dan jari tengah mulai dari pipi bawah ke pipi atas lalu kembali lagi. Lakukan hal ini selama 15 menit atau 30 menit setiap hari. 2. Minum banyak air putih Air mineral sangat penting bagi tubuh. Air mineral membantu melancarkan metabolisme tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun yang masuk dalam tubuh, mampu melembutkan dan mencerahkan kulit, dan membantu meningkatkan kinerja otak. Selain manfaat-manfaat tersebut, air mineral berguna sebagai cara meniruskan pipi yang efektif. 3. Senam wajah Senam wajah sangat mudah untuk dilakukan. Yang perlu dipersiapkan hanyalah balon. Tiup balon menggunakan mulut. Setalh mengembang, kempeskan balon lalu tiup lagi. Lakukan hal ini berulang-ulang selama 15 menit rutin setiap hari. 4. Mengunyah permen karet Cara meniruskan pip secara alami berikut ini juga mudah. Anda hanya perlu rutin mengunyah permen karet setiap hari. Kunyah permen karet selama 20 menit, 2 kali sehari. Namun pilihlah permen karet yang tanpa gula. 5. Sering tersenyum Sering tersenyum tanpa alasan mungkin akan membuat Anda dikira gila orang-orang sekitar Anda. Tentu saja mungkin Anda ingin mencoba secara sembunyi-sembunyi cara ini agar tidak dikira gila. Yang perlu Anda lakukan hanyalah senyum lebar tanpa memperlihatkan gigi selama 5 menit. Ulangi hingga 5 kali. 6. Gerakan memutar lidah Lakukan gerakan memutar lidah dalam keadaan mulut tertutup, efektif mengurangi lemak yang tersimpan pada pipi Anda. Lakukan hal ini selama 15 menit. Putar lidah ke kanan lalu ke kiri. 7. Gerakan peregangan wajah Cara meniruskan pipi berikutnya ialah dengan meregangkan wajah. Maksudnya adalah memberikan sensasi yang rileks di wajah. Caranya dengan menekan halus wajah memakai jari telunjuk dan jari tengah, mulai dari hidung yang membentuk duck face. Lakukan setiap hari 8. Kumur air hangat Berkumurlah 2 kali sehari usai sikat gigi menggunakan air hangat. Berkumurlah selama semenit dan lakukan rutin setiap hari. 9. Berpura-pura kumur Caranya adalah dengan meniup pipi kiri selama 10 detik, lalu gantian pindahkan udara ke pipi sebelah kanan. Tahan selama 10 detik. Lakukan 5 kali kemudian tambah kecepatan hingga meniru orang yang sedang berkumur 10. Konsumsi makanan kaya serat Makanan yang mengandung banyak serat adalah kacang polong, alpukat, pisang, pepaya, brokoli, kubis, pir, jagung, dan beras merah. Manfaat makanan kaya serat diantaranya yaitu : Membantu proses detoksifikasi racun di tubuh Membantu menurunkan berat badan Menurunkan kadar kolesterol tinggi Membersihkan saluran pencernaan Melindungi tubuh dari penyakit usus besar Menghindarkan endapan lemak di pembuluh darah Membantu mengendalikan gula darah Menghambat penyerapan glukosa Itulah 10 Cara Cepat Dan Alami Meniruskan Pipi Semoga artikel ini bisa membantu Anda yang ingin meniruskan pipi dengan cepat. Perlu diingat bahwa meniruskan pipi sejatinya bukan lah hal yang mudah dan memerluka kedisplinan diri agar bisa melakukan hal-hal diatas secara rutin. Jangan hanya setelah sekali atau dua kali mencoba Anda langsung berhenti karena lelah. Jangan lupa juga cek artikel You Need Me lainnya. Terima kasih.

10 Cara Cepat Dan Alami Meniruskan Pipi – Pipi yang tembem sebenarnya akan membuat Anda terlihat imut dan awet muda. Tapi meski begitu, beberapa orang menganggap bahwa pipi tembem akan mengganggu penampilan mereka. Tentu saja, hal itu membuat mereka ingin meniruskan pipi mereka. Berikut You Need Me telah merangkum 7 cara meniruskan pipi secara cepat dan alami.

 

 

 

 

 

Meniruskan pipi bukanlah hal yang mudah. Yang tidak bisa dilakukan hanya dalam satu atau dua hari. Membutuhkan proses yang sangat panjang untuk meniruskan pipi. Meski sekarang sudah ada cheek patch yang dapat digunakan untuk menguruskan pipi secara instan untuk sekali penggunaan saja.

Tapi hal ini tentu saja tidak menyelesaikan masalah. Karena sejatinya pipi asli kita tetap tembem. Karena itu cara terbaik meniruskan pipi yang tepat adalah menggunakan bahan alami. Karena dengan bahan alami anda bisa mendapatkan pipi yang terus secara permanen dibandingkan hanya dengan cheek patch yang hanya bisa untuk sekali pakai. Berikut You Need Me telah merangkum 7 cara meniruskan pipi secara cepat dan alami.

Cara meniruskan pipi secara alami

1. Memijat wajah

Memijat wajah efektif untuk meniruskan pipi tembem secara alami. Dengan melakukan pijata wajah ini dapat membantu mengurangi lemak pada wajah. Caranya mudah, dengan mengoleskan minyak yang khusus untuk muka sebagai pelicin. Agar dapat memudahkan tangan kita ketika memijat wajah. Lalu lakukan gerakan memutar menggunakan jari telunjuk dan jari tengah mulai dari pipi bawah ke pipi atas lalu kembali lagi. Lakukan hal ini selama 15 menit atau 30 menit setiap hari.

2. Minum banyak air putih

Air mineral sangat penting bagi tubuh. Air mineral membantu melancarkan metabolisme tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun yang masuk dalam tubuh, mampu melembutkan dan mencerahkan kulit, dan membantu meningkatkan kinerja otak. Selain manfaat-manfaat tersebut, air mineral berguna sebagai cara meniruskan pipi yang efektif.

3. Senam wajah

Senam wajah sangat mudah untuk dilakukan. Yang perlu dipersiapkan hanyalah balon. Tiup balon menggunakan mulut. Setalh mengembang, kempeskan balon lalu tiup lagi. Lakukan hal ini berulang-ulang selama 15 menit rutin setiap hari.

4. Mengunyah permen karet

Cara meniruskan pip secara alami berikut ini juga mudah. Anda hanya perlu rutin mengunyah permen karet setiap hari. Kunyah permen karet selama 20 menit, 2 kali sehari. Namun pilihlah permen karet yang tanpa gula.

5. Sering tersenyum

Sering tersenyum tanpa alasan mungkin akan membuat Anda dikira gila orang-orang sekitar Anda. Tentu saja mungkin Anda ingin mencoba secara sembunyi-sembunyi cara ini agar tidak dikira gila. Yang perlu Anda lakukan hanyalah senyum lebar tanpa memperlihatkan gigi selama 5 menit. Ulangi hingga 5 kali.

6. Gerakan memutar lidah

Lakukan gerakan memutar lidah dalam keadaan mulut tertutup, efektif mengurangi lemak yang tersimpan pada pipi Anda. Lakukan hal ini selama 15 menit. Putar lidah ke kanan lalu ke kiri.

7. Gerakan peregangan wajah

Cara meniruskan pipi berikutnya ialah dengan meregangkan wajah. Maksudnya adalah memberikan sensasi yang rileks di wajah. Caranya dengan menekan halus wajah memakai jari telunjuk dan jari tengah, mulai dari hidung yang membentuk duck face. Lakukan setiap hari

8. Kumur air hangat

Berkumurlah 2 kali sehari usai sikat gigi menggunakan air hangat. Berkumurlah selama semenit dan lakukan rutin setiap hari.

9. Berpura-pura kumur

Caranya adalah dengan meniup pipi kiri selama 10 detik, lalu gantian pindahkan udara ke pipi sebelah kanan. Tahan selama 10 detik. Lakukan 5 kali kemudian tambah kecepatan hingga meniru orang yang sedang berkumur

10. Konsumsi makanan kaya serat

Makanan yang mengandung banyak serat adalah kacang polong, alpukat, pisang, pepaya, brokoli, kubis, pir, jagung, dan beras merah.

Manfaat makanan kaya serat diantaranya yaitu :

• Membantu proses detoksifikasi racun di tubuh
• Membantu menurunkan berat badan
• Menurunkan kadar kolesterol tinggi
• Membersihkan saluran pencernaan
• Melindungi tubuh dari penyakit usus besar
• Menghindarkan endapan lemak di pembuluh darah
• Membantu mengendalikan gula darah
• Menghambat penyerapan glukosa

Itulah 10 Cara Cepat Dan Alami Meniruskan Pipi

Semoga artikel ini bisa membantu Anda yang ingin meniruskan pipi dengan cepat. Perlu diingat bahwa meniruskan pipi sejatinya bukan lah hal yang mudah dan memerluka kedisplinan diri agar bisa melakukan hal-hal diatas secara rutin. Jangan hanya setelah sekali atau dua kali mencoba Anda langsung berhenti karena lelah. Jangan lupa juga cek artikel You Need Me lainnya. Terima kasih.

https://ift.tt/2Ex27cj from WordPress https://ift.tt/2AhkltV
via IFTTT Perawatan Tubuh, perawatan wajah, tips kesehatan, cara meniruskan pipi agar tidak tembem, cara meniruskan pipi alami dan cepat, cara meniruskan pipi secara instan, cara meniruskan pipi secara natural, mengecilkan pipi alami, meniruskan pipi, meniruskan pipi alami, meniruskan pipi cepat, meniruskan pipi dengan olahraga